Welcome Back, willkommen zurück oder auch Yin Dee Dtôn Ráp bei PUMP FM!

Diesmal mit dem angekündigten Thailand-Recap von Lukas´ letzten Wettkampf und der anschließenden Post-Competition-Zeit in Thailand.

Wir haben einige gute Fragen von euch bekommen, danke dafür!

Von Einreise, Anreise über die Peak Week und den Wettkampf selbst bis zu den besten und schlimmsten Snack-Erlebnissen ist alles dabei.

Wir wünschen beste Unterhaltung und stetigen Zuwachs!

First-Class Supps zu besten Preisen findet ihr unter https://www.power-fitness-shop.de/supplements und mit dem Code PUMPFM könnt ihr 10% auf eure Bestellung sparen!

Mehr von Lukas: IG: https://www.instagram.com/liftingluke/ Coaching: https://lukas-stuehn.de/

Mehr von Tobi: IG: https://www.instagram.com/tobiaskurz_/ Coaching: https://www.tobiaskurz.com/online-coaching/