Yn y bennod hon, ry’n ni'n cwrdd â Sam Carey sydd yn y broses o sefydlu fferm laeth newydd ym Machynlleth gan ddefnyddio egwyddorion ffermio adfywiol. Ni hefyd yn cael cwmni un o'n cyfranwyr rheolaidd ar y podlediad, Rhys Williams o gwmni Precision Grazing.