En nuestra vida personal pasamos por momentos difíciles y debemos de tratar de mantener la serenidad para pensar tranquilos, mantener la calma, comunicar a nuestras jefaturas lo que nos ha sucedido, interiorizar qué podemos hacer mejor para prevenir situaciones peligrosas, pedir ayuda, conversar con nuestros amigos, todo esto nos ayudará a volver a retomar nuestra vida.

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