We denken vaak dat gezondheid draait om voeding, beweging en slaap...maar er is zo veel meer!

Vandaag heb ik het met je over niks doen...en hoe slecht we daar in zijn geworden! Ik deel mijn gedachtes, mijn ervaring en mijn tips. Ook vertel ik je waarom niks doen zo ontzettend waardevol is voor je gezondheid.

De kracht van het nu: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1065663&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fde-kracht-van-het-nu%2F9300000122120399%2F&name=De%20kracht%20van%20het%20NU%2C%20Eckhart%20Tolle

In de stilte licht het antwoord: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1065663&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fin-de-stilte-ligt-het-antwoord%2F9200000131832601%2F&name=In%20de%20stilte%20ligt%20het%20antwoord%2C%20Ryan%20Holiday

Niksen: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1065663&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fniksen%2F9200000130327364%2F&name=Niksen%2C%20Olga%20Mecking

Mijn traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/