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49. Glucógeno y rendimiento deportivo

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En este episodio decembrino Silveste y Erick por fin, después de postergarlo por un año, platican sobre el glucógeno.

Un episodio con una miscelánea de temas sin ningún orden en particular, donde se habla de:

  • Qué es el glucógeno
  • Dónde se encuentra en el cuerpo y qué diferencias existen en cuánto puede almacenar una persona comparado con un deportistas de alto rendimiento
  • ¿se puede medir de manera no invasiva?
  • ¿por qué es importante en el rendimiento? ¿siempre es necesario tener depósitos llenos?

    • Eso y un poco más en este episodio

    No se olviden de compartir el episodio y calificarlo en spotifySi tienen alguna duda, sugerencia o comentario nos pueden contactar por medio de nuestros instagram @silvestregtz y @erick.villicaña

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