Aujourd'hui on parle d'AUTO COMPASSION, l une des capacités les plus importantes a avoir pour naviguer la vie avec un peu plus de légèreté 🛋️.Cest quoi l'auto compassion ? Pourquoi cultiver de l auto compassion ? Et surtout comment la cultiver ? 🫶🏻🛋️ Bonne écoute et avonnez vous 🫶🏻

Aujourd'hui on parle d'AUTO COMPASSION, l une des capacités les plus importantes a avoir pour naviguer la vie avec un peu plus de légèreté 🛋️. Cest quoi l'auto compassion ? Pourquoi cultiver de l auto compassion ? Et surtout comment la cultiver ? 🫶🏻🛋️ Bonne écoute et avonnez vous 🫶🏻

49- Je suis gentille avec moi même.

Bienvenue chez Ta Copine la Psychologue ! Je suis Loubna, étudiante en psychologie passionnée par les discussions de la vie quotidienne. Rejoins-moi chaque semaine pour des conversations décontractées où je mets en lumière des aspects psychologiques sur des sujets du quotidien. Ensemble, explorons les méandres de nos pensées, décortiquons nos émotions et trouvons des clés pour mieux comprendre notre comportement et celui des autres. Que tu sois curieuse de psychologie ou simplement avide de nouvelles perspectives, je t'accompagnerai dans ta quête de compréhension de soi et des autres, le tout dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Alors, installe-toi confortablement, et rejoins-moi pour une discussion enrichissante et pleine de découvertes ! 🧡 Psychologie. Société. Mode de vie. Science. Actualités. Éducation.

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