みなさんこんにちは、CONDATE RADIOの看護師ケイタと管理栄養士アイです。

2021年8月第49回目は、「コンビニ飯反省会 | 健康に気をつかって選ぶ際の工夫はどうする？」についてお話しています。

天気がぐずついてますね/オリンピックをやるシーズンで合ってたのか？/コンビニ飯の反省をしよう/塩分・たんぱく質・価格・カロリー・ビタミネ不足/普通は三食コンビニなんてなかなかないと思うから、1日で帳尻合わせよう/冷凍食品の活用/ヴィーガンのコンビニ全国に欲しい/健康って意外と難しいね etc...

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