Procrastinar no es algo que hagamos así porque sí. Descubre en este episodio las creencias y emociones que te están llevando a procrastinar y no cumplir lo que te propones. Aprende a identificar cuál es la causa que te lleva a no hacer lo que quieres y decidir hacer otra cosa en su lugar.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

• Que procrastinar no es parte de tu identidad.
• Cómo nos afectan nuestras creencias a la hora de procrastinar.
• Cuáles son las emociones que determinan que decidamos procrastinar.
• Cómo reconocer cuáles de estas creencias y emociones generan tu procrastinación.

Referencias y menciones

Episodio 50 - Procrastinación Parte II