I veckans avsnitt av Träningspodden får vi äntligen veta hur det gick för Jessica under Kassel Marathon, från första till sista steget. Och Lovisa berättar om ToppLoppet som hon nyligen sprang. Lovisa och Jessica pratar också om hur exempelvis PMS, ägglossning och mens kan påverka en kvinnas prestation. Dessutom: är träning enbart för att se snygg ut en tillräcklig motivation?

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.