このエピソードではクリアリング瞑想の誘導瞑想を行なっています。４分弱で出来る瞑想で、いらない思考の手放しや良いエネルギーの設定が出来るような誘導瞑想になっています。

瞑想が苦手な方でも、誘導瞑想は始めやすい瞑想になります。

実際の誘導瞑想は1:28程から始まります。

保存していつでも出来るようにするのをオススメします。