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4h30 episodes
- Hors série: les bienfaits du froid
Épisode spécial bain froid
On vous raconte notre expérience avec le froid, les bienfaits prouvés par la science et on fait un peu de bro science.
59 min - #4 Écoute ton intuition. Épisode à chaud après les 10km de Montpellier
Podcast enregistré à chaud à Montpellier après la course de 10 km organisée par la ville.
On revient sur notre semaine:
Le futur château est trouvé, j'ai faillit mourir sur la route et Antonin passe sous les 32 minutes sur 10km.
Noé veut mieux écouter son intuition et Antonin veut redresser la barre avec l'habitude de la lecture.
56 min - #3 Plante ta graine aujourd'hui, tu récolteras demain / 4H30
J-6 avant le lancement de la formation d'Antonin.
Noé cherche le prochain château.
On parle dans cet épisode de ce que représente pour nous la discipline ainsi que le divertissement.
On souligne aussi l'importance des actions que tu réalise aujourd'hui et des répercutions de ces dernières sur ton futur.
52 min - #2 t'es un FDP si tu dis "profite de ta jeunesse" / 4h30Retrouvaille avec Antonin ->On résume notre semaine, on parle des avantages d'avoir 10k sur insta, l'importance d'aiguiser sa hache pour couper un arbre et on redefinit le mot PROFITER.45 min
- #1 J'arrête les études / bilan de la vie au château / on aménage ? / 4h30Premier épisode d'une longue série.. De grosses décisions auront de gros impacts sur l'année qui arrive, on en discute avec Antonin37 min
- 1 min
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Business, Dev perso, Une vie cool avec Noé et Antonin.
On parle de nos avancés business, de productivité, de nos apprentissages.