In-Azione è un momento di sospensione. Quel momento in cui la tua azione potrebbe essere una reazione, anche sproporzionata e non una risposta ponderata a uno stimolo. Spesso quando cerchiamo di raggiungere un obiettivo, agire, azionare è ciò che ci viene raccomandato di fare o ciò che sentiamo più utile. Spesso è la cosa migliore. Ma è sempre così?

Quel passo lo faccio domani. Procrastinare, rimandare. Spesso ha motivazioni più profonde del semplice "prendere tempo". Esploriamo insieme questo tema, ascoltando una esperienza diretta.

E tu, sei un procrastinatore? In quali circostanze?

In questo episodio parliamo della Sindrome dell'impostore, un tema affascinante e poco noto. Diffuso soprattutto nel mondo femminile secondo gli Studi. Ci immergeremo nel racconto di Veronica che ci porterà alcuni esempi concreti ed interessanti spunti di riflessione.

In questo episodio parliamo di comfort zone. Un area di noi stessi da esplorare, conoscere. Un tema molto dibattuto e che ci può condurre in nuovi spazi.

In questo episodio introduciamo il tema dell'accettazione. Un campo vasto che si applica a noi stessi, agli altri e ai cambiamenti che la vita, talvolta inaspettatamente ci pone davanti. Accettazione, un passo necessario per essere un centimetro più vicini alla serenità.

Una intro al concetto di impermanenza, una metafora ed un esercizio per essere più consapevoli del continuo fluire dei fenomeni. Consapevolezza che ci può far essere più resilienti, ci può dare conforto e donarci energia.

Parliamo di possibilità di deteminare un futuro migliore. Possiamo davvero incidere come singoli individui? Sì!

Qualcosa di noi