Cet instant très précis où l'on réalise que l'on est en burn out, que l'on n'est plus capable d'aller au travail, de s'occuper de ses enfants, d'accompagner ses patients... ou même de parler a son compagnon ou sa compagne. Comment faire pour retrouver confiance en soi ?Je vous donne 3 conseils pour accompagner la culpabilité ressentie lors de cet effondrement.