Te comparto 3 ejercicios para desarrollar la gratitud en nuestros alumnos. En uno de estos, se involucra a los papás de una manera linda y sin esfuerzo para ellos.

El hábito de la gratitud, se ha comprobado, mejora la autoestima, disminuye ansiedad y depresión, anima al ejercicio físico, mejora las relaciones interpersonales y muchos beneficios más.

Dale play para escuchar 3 ejercicios prácticos adaptables para todas las edades (incluso para que los realices tú).

Link de la Escuela para Maestros: mipsicologodice.com/escuela

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