Décharge Mentale

#5 : 3 façons de mieux gérer les imprévus


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Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, on va parler des imprévus et de comment mieux les gérer quand ils arrivent.


C’est clairement une situation qui n’est pas facile à gérer : déjà parce qu’on ne peut pas forcément tout contrôler, et parce que ça peut nous apporter facilement du stress, surtout si notre agenda est déjà bien chargé 🤪


Et avant de commencer, je te propose de t’inscrire à la 1ère version du festival en ligne Pause que j’organise et qui aura lieu du 24 au 26 avril 2023.

C’est gratuit, je te mets ci-dessous 👇🏻


📚 Ressource mentionnée :

  • Inscription au festival en ligne Pause (V0) : https://broad-help-d50.notion.site/Le-Festival-en-ligne-V0-d5e40183e7e2454eb129a1ae3aa88403

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      Retrouver les notes de ce podcast : https://laurieverdan.fr/3-facons-de-mieux-gerer-les-imprevus/ 

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      🎶 Musique : La Musique Libre

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      Ikson : https://soundcloud.com/ikson 


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      Décharge MentaleBy Laurie VERDAN