Tout le monde souhaite se sentir bien, épanoui, heureux et être positif. Sauf que ce n'est pas si simple !

Dans ce nouvel épisode du podcast Smiling, je vous donne 9 conseils pour améliorer votre bien-être au quotidien et vous sentir mieux jour après jour.

Parce qu'un état d'esprit positif ça se travaille et ça s'entretient, vous aurez tout au lon de cet épisode des exercices à réaliser pour vous aider à adopter de nouvelles habitudes saines et bonnes pour vous.

RESSOURCES MENTIONNEES :

• Application fitness : Plank Workout

—————————————

🎧 Abonnez-vous au Podcast Smiling afin d'être informé des nouveaux épisodes. 

 📌 Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast, Castbox ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres mamans entrepreneures et futures mumpreneurs à découvrir le podcast.

—————————————

 🌟  Retrouvez l’article de blog de ce podcast :  https://mycrazymumpreneurlifestyle.com/9-conseils-pour-ameliorer-son-bien-etre-au-quotidien/ 

 🌟  Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/my_crazy_mumpreneur_lifestyle/