Sign up to save your podcasts
Or
Share #5 - Abnehmen ist einfach (Teil 1) - Abnehm-Mythen aufgedeckt
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#5 - Abnehmen ist einfach (Teil 1) - Abnehm-Mythen aufgedeckt
Fall nicht auf diese Abnehm-Mythen rein und ein wichtiger Schritt ist bereits getan
Kohlenhydrate machen dick, Fett macht dick, man darf keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr essen, Cardiotraining am besten im Fettverbrennungspuls und ganz viel Bauchtraining, um dort Fett zu verbrennen!
Kommt Dir bekannt vor? Mir leider auch, denn all das wird noch immer von vielen als bare Münze genommen!
In dieser Podcastfolge habe ich den Kampf gegen diese Mythen aufgenommen. Hör Dir die Folge an und handele danach, damit mein Kampf nicht ganz unnötig war!
Weitere Infos zu meinen Tätigkeiten erhältst Du auf https://www.deistertraining.de/
Im Blog auf https://www.deistertraining.de/blog/ veröffentliche ich jeden Sonntag einen Artikel zum Thema Fitness mit den Schwerpunkten Anfangen, Dranbleiben, Erfolg haben und verwandten Themen, die dabei helfen.
Gerade Abnehmen ist eins der zentralen Themen im Blog. Hältst Du Dich an die dort genannten Tipps, hast Du bereits mehr als einen Schritt in die richtige Richtung getan!
Gerne kannst Du mich auch kontaktieren unter [email protected]
View all episodes
By Torsten Hülsemann - Personal Trainer @ deistertraining.deFall nicht auf diese Abnehm-Mythen rein und ein wichtiger Schritt ist bereits getan
Kohlenhydrate machen dick, Fett macht dick, man darf keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr essen, Cardiotraining am besten im Fettverbrennungspuls und ganz viel Bauchtraining, um dort Fett zu verbrennen!
Kommt Dir bekannt vor? Mir leider auch, denn all das wird noch immer von vielen als bare Münze genommen!
In dieser Podcastfolge habe ich den Kampf gegen diese Mythen aufgenommen. Hör Dir die Folge an und handele danach, damit mein Kampf nicht ganz unnötig war!
Weitere Infos zu meinen Tätigkeiten erhältst Du auf https://www.deistertraining.de/
Im Blog auf https://www.deistertraining.de/blog/ veröffentliche ich jeden Sonntag einen Artikel zum Thema Fitness mit den Schwerpunkten Anfangen, Dranbleiben, Erfolg haben und verwandten Themen, die dabei helfen.
Gerade Abnehmen ist eins der zentralen Themen im Blog. Hältst Du Dich an die dort genannten Tipps, hast Du bereits mehr als einen Schritt in die richtige Richtung getan!
Gerne kannst Du mich auch kontaktieren unter [email protected]
More shows like Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!
View all
Verbrechen von nebenan: True Crime aus der Nachbarschaft
161 Listeners
ARD Crime Time – Der True Crime Podcast
52 Listeners
Im Visier – Verbrecherjagd in Berlin und Brandenburg
35 Listeners