En este episodio tuvimos de invitada a Ana Lucia Molina, ella es Health Coach, madre de familia, destaca principalmente por su pasión a la salud, constantemente esta aprendiendo, actualizándose sobre como mejorar hábitos desde alimentación, complementos, meditación y como vivir una vida mas plena. 

Ana Lucia tiene muchísimo que compartir y en este episodio nos cuenta un poco de como aplica todo lo que aprende en su día a día, como cuidar de tu salud digestiva, superfoods, fermentados y algunos proyectos que tiene a futuro. 

Me encantan los talleres porque cuando tu usas tus manos y te involucras es cuando realmente aprendes. -Ana Lucia Molina. 

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