In deze aflevering neem ik je mee in hoe je analytische brein je soms gevangen houdt in begrijpen, verklaren en controleren.

Waarom reageert iemand zo?

Wat had je anders kunnen zeggen?

Wat betekent dit gevoel?

Maar hoe meer je probeert te begrijpen wat buiten jou ligt, hoe verder je vaak bij jezelf vandaan raakt.

Ik deel hoe ik mezelf hierin herken, hoe ik mijn energie terughaal naar het hier en nu, en waarom het zo krachtig is om gevoelens niet meteen te fixen, maar erdoorheen te bewegen.

Een aflevering over bewustwording, controle loslaten, jezelf vertrouwen en terugkeren naar rust, vrijheid en moeiteloosheid.