Ayurveda & Yoga sind zwei indische Weisheiten, die Augenschein nicht viel miteinander zu tun haben aber eine wundervolle Symbiose ergeben.
In dieser Folge erkläre ich dir, 

• wie ich Ayurveda (das indische Medizinsystem) mit der Philosophie des Yoga verbinde 
• was meine Planung für einen Yogaunterricht dadurch alles beeinflusst
• wie die Jahreszeiten uns beeinflussen
• wie man mit Yoga den Einfluss der Jahreszeiten auf uns minimieren & die Doshas mehr im Gleichgewicht halten kann