Systemisches Arbeiten - Methoden, Tools
Unsere Lebensgeschichte basiert auf einer Auswahl von Ereignissen, denen wir Bedeutung beimessen.Wir wählen bewusst oder unbewusst aus, welche Ereignisse wir in unserer Lebensgeschichte betonen und welche wir vernachlässigen.Die Art und Weise, wie wir unsere Lebensgeschichte erzählen, beeinflusst nicht nur unsere eigene Stimmung, sondern auch die Stimmung unseres Gegenübers.Es ist möglich, unsere Perspektive auf vergangene Ereignisse zu ändern und eine neue, ressourcenorientierte Sichtweise zu entwickeln.Durch Biografiearbeit und die Gestaltung einer Lebenslinie können wir neue Bedeutungen und Bewertungen für vergangene Ereignisse finden.Es ist wichtig zu hinterfragen, ob die Stimmung, die wir durch unsere Lebensgeschichte verbreiten, förderlich für uns und unser Umfeld ist.Wir können lernen, positive Ereignisse aus unserer Vergangenheit stärker zu betonen und ihnen mehr Bedeutung beizumessen.Die Neugestaltung unserer Lebensgeschichte erfordert Zeit, Übung und die Bereitschaft, alte Gewohnheiten hinter uns zu lassen.Durch eine ressourcenorientierte Sichtweise können wir nicht nur unser eigenes Leben positiver betrachten, sondern auch anderen dabei helfen, eine neue Perspektive auf ihre Vergangenheit zu gewinnen.Thomas Horst Lemke leitet das DISA-Dresdner Institut für Systemisches Arbeiten
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Timelinearbeit wird dort gelehrt in den Kursen:
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