Becoming Excellent

#5 - Der Unterschied zwischen dem, der Du bist und dem, der Du sein willst, ist das, was Du tust

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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema der Veränderung ein. Wir enthüllen, warum so viele trotz bester Absichten nicht das erreichen, was sie sich vorgenommen haben - und wie man diesen Kreislauf durchbrechen kann.

Highlights der Folge:

  • Warum das aktuelle Ich oft als "gut genug" empfunden wird - und wie man diese Falle umgeht

  • Der Mythos des angeborenen Talents: Warum Erfolg eine Entscheidung ist, die du jeden Tag treffen musst

  • Konkrete Alltagsbeispiele zu Zeitmanagement, Work-Life-Balance und Prioritätensetzung

  • Die 66-Tage-Regel: Wie man neue Gewohnheiten dauerhaft etabliert

  • Erstaunliche Forschungsergebnisse zum Thema Meditation und mehr Produktivität

    • Key Takeaways:

    • Exzellente Performance ist kein Zustand, sondern ein lebenslanger Entwicklungsprozess

  • Der Unterschied zwischen Wunsch und Wirklichkeit liegt im täglichen Tun

  • Erfolgreiche Menschen setzen ihre Strategien konsequent um - und erreichen so bis zu 23% mehr

    • Praxistipp:

    Wähle eine Gewohnheit, die du in den nächsten 66 Tagen täglich umsetzen willst. Tracke deinen Fortschritt und teile deine Erfahrungen, indem Du mich bei Social Media markierst.

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    Becoming ExcellentBy Petra M. Binder - Petra Binder Academy