Beşinci bölüme hoşgeldiniz.

Hepimizin zihninde zaman zaman sert, eleştirel ve yargılayıcı bir ses belirir. Bizi hata yapmaktan korkutan, yetersiz hissettiren ve hep daha fazlasını yapmamız gerektiğini söyleyen bir ses… “Bu yeterince iyi değil.”, “Daha çok çalışmalısın.”, “Ya başarısız olursan?” gibi cümleleri sıkça duyuyorsan, işte bu eleştirel içsel sesin ta kendisi.

Bu bölümde, eleştirel ebeveyn sesinin ne olduğunu, neden bu kadar baskın olabildiğini ve en önemlisi, bu sesi nasıl fark edip dönüştürebileceğimizi konuşacağız. Eğer iç sesin seni sürekli eleştiriyor ve durmadan daha fazlasını yapman gerektiğini söylüyorsa, belki de artık bu sesi sorgulamanın zamanı gelmiştir.

Hazırsan, başlayalım! 🎙️✨