Empathy fuels connection｜つながりを生む力

人が苦しみや挑戦を経験しているとき、 私たちはつい何か正しい言葉で慰めようとしてしまいます。 でも、本当に必要なのは fixing ではなく feeling together

Empathy is not about saying the right thing. It's about being willing to sit with someone in their experience — without trying to change it.

共感とは、相手の靴を履いて歩いてみること。 その人の感情を理解しようと感じに行くこと。

Sympathy（同情）は、「かわいそうに」という距離を生むけれど、 Empathy（共感）は、「あなたは一人じゃない」とつながりを生む。

"Empathy fuels connection. Sympathy drives disconnection." – Dr. Brené Brown

共感はスキルです。 人として、私たちは自然と同情はできるけれど、 本当の共感には自分の内側に触れる勇気が必要。

このエピソードでは、 「共感」と「同情」の違いを読み解きながら、 人と深くつながるためのpresenceについて話しています。

When you can be with someone without needing to fix them, you become the space where healing begins.

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