Varias En Una con Jesica Mraz

#5 - Emprender en solitario: cómo sostener la motivación


Listen Later

¿Alguna vez te sentiste agotado o desmotivado en tu camino emprendedor?
En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre cómo sostener la motivación cuando emprendemos en solitario. Porque sí: emprender solo tiene muchas ventajas, pero también es un desafío enorme a nivel emocional y energético.

Hoy te cuento cómo gestiono yo esos momentos de bajón, qué hábitos me ayudan a mantener el foco y cómo creo que podemos construir una motivación más genuina y sostenible en el tiempo, sin forzarla.

Los temas que cubrimos hoy son:

  • Por qué la motivación no es suficiente.
  • Las fluctuaciones de la motivación y cómo entenderlo sin frustrarte.
  • Estrategias prácticas (y reales) para sostener tu energía en el día a día.
  • Cómo diseñar un sistema de recompensas que funcione.
  • Cómo reconectar con tu propósito.

Un espacio para emprendedores lifestyle que quieren crecer en su negocio… y en su español.

¡Si no querés perderte ningún episodio, suscribite!

Y si te gusta mi contenido, hacemelo saber dejando una reseña con estrellitas 🙂


ENGLISH

Feeling stuck or low on motivation in your entrepreneurial journey? You’re not alone.
In this episode, I share a personal reflection on how to sustain motivation when you’re building your business solo. It’s one of the biggest challenges for lifestyle entrepreneurs — staying energized and inspired when there’s no external structure pushing you.

Today, we’re diving into:

  • Why motivation is not enough.
  • The fluctuations of motivation and how to understand them without getting frustrated.
  • Practical (and real) strategies to sustain your energy day by day.
  • How to design a reward system that actually works.
  • How to reconnect with your purpose.

This is authentic content in Spanish, for lifestyle entrepreneurs improving their listening skills (B1+).

🎧 Listen, share, and follow the podcast to get more insights on mindful entrepreneurship!
⭐️ Rate the podcast if you enjoyed it.
💬 Got thoughts or feedback? I’d love to hear from you in the comments.

Mentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ

✨ ¿Querés saber si tu vida emprendedora y tu español están en equilibrio? Hacé el quiz gratuito (solo 2 min) — ya está online en mi web 🚀 https://bit.ly/4oAViHP

Y te invito a seguirme en redes sociales:

  • Instagram: https://www.instagram.com/jesica.mraz
  • Facebook: https://www.facebook.com/jesicamrazcom
  • YouTube: www.youtube.com/@jesmraz
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Varias En Una con Jesica MrazBy Jesica Mraz