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5 Ernährungsmythen aufgedeckt
In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der Ernährungsmythen ein und beleuchten die Wahrheit hinter fünf weit verbreiteten Vorstellungen. Von Kaffee über Schokolade bis hin zu Fisch, Alkohol und Süßstoffen nehme ich Dich mit auf eine Reise der Enthüllungen.
Erfahre, wie sich der Mythos und Realität um diese Lebensmittel entfalten und welche gesundheitlichen Aspekte tatsächlich hinter ihnen stecken. Ich zeige Dir, warum Kaffee kein Übeltäter ist, Schokolade nicht immer eine Sünde bedeutet und wie die Wahl des Fischs einen großen Unterschied machen kann.
Tauche ein in die wissenschaftlichen Erkenntnisse, die hinter diesen Ernährungsmythen stehen, und entdecke, wie Du bewusster und informierter mit Deiner Ernährung umgehen kannst. Lass Dich von den Mythen nicht täuschen und sei bereit, die versteckten Wahrheiten zu erfahren, die Dein Verständnis von Ernährung für immer verändern könnten.
Dazu findest Du auch tolle Inhalte in meinem neuen Buch „UNSTERBLICH! LEBEN bis zum letzten Atemzug" auf meiner Homepage:
https://www.manuelpicoco.de
Wenn Du an einem Coaching oder Training mit mir interessiert bist schaue auch einfach auf meiner Homepage:
https://www.manuelpicoco.de
vorbei, oder finde mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/manuelpicoco
Manuel Picoco
mindful vitality
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By Manuel PicocoIn dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der Ernährungsmythen ein und beleuchten die Wahrheit hinter fünf weit verbreiteten Vorstellungen. Von Kaffee über Schokolade bis hin zu Fisch, Alkohol und Süßstoffen nehme ich Dich mit auf eine Reise der Enthüllungen.
Erfahre, wie sich der Mythos und Realität um diese Lebensmittel entfalten und welche gesundheitlichen Aspekte tatsächlich hinter ihnen stecken. Ich zeige Dir, warum Kaffee kein Übeltäter ist, Schokolade nicht immer eine Sünde bedeutet und wie die Wahl des Fischs einen großen Unterschied machen kann.
Tauche ein in die wissenschaftlichen Erkenntnisse, die hinter diesen Ernährungsmythen stehen, und entdecke, wie Du bewusster und informierter mit Deiner Ernährung umgehen kannst. Lass Dich von den Mythen nicht täuschen und sei bereit, die versteckten Wahrheiten zu erfahren, die Dein Verständnis von Ernährung für immer verändern könnten.
Dazu findest Du auch tolle Inhalte in meinem neuen Buch „UNSTERBLICH! LEBEN bis zum letzten Atemzug" auf meiner Homepage:
https://www.manuelpicoco.de
Wenn Du an einem Coaching oder Training mit mir interessiert bist schaue auch einfach auf meiner Homepage:
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