The Solid Pace Podcast

👍5 āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ‹āđ‰āļ­āļĄ Endurance Sports 🔈āđ‚āļ”āļĒ TCtriathlon: IRONMAN U & TrainingPeaks Level 2 Coach

Listen Later

5 āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ‹āđ‰āļ­āļĄ Endurance Sports

āđ‚āļ”āļĒ TCtriathlon: IRONMAN U & TrainingPeaks Level 2 Coach

āļŠāļĢāļļāļ›āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļŠāļģāļ„āļąāļāļšāļ—āļ—āļĩāđˆ 20 āļˆāļēāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ Essentials of Strength Training & Conditioning

  • āļ•āļąāļ§āļŠāļĩāđ‰āļ§āļąāļ”āļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡ Endurance Sport Performance āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ
  • āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāļ‹āđ‰āļ­āļĄ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ
  • āļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ„āļ§āļĢāļŦāļēāļ„āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āļāļēāļĢāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ
  • āđāļœāļ™āļ‹āđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™Â 
    • āļŸāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ The Solid Pace Podcast EP.96
     
    TCtriathlon āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģ Smart Trainer  Magene āļĢāļļāđˆāļ™ T200 
    āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™ 1 āļ›āļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļđāđāļĨāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļēāļĒ
    āļ›āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļ™ āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” 15%
    āļ„āļ§āļēāļĄāđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģ +\- 2.5%
    āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” 1800 āļ§āļąāļ•āļ•āđŒ
    āļĢāļ°āļšāļš direct drive āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļžāļąāļāļ­āļēāļĻāļąāļĒāđƒāļ™āļ„āļ­āļ™āđ‚āļ”
    Bluetooth āđāļĨāļ° ant+
    āđ€āļĨāđˆāļ™ onelap , Magene utility āđāļĨāļ° zwift āđ„āļ”āđ‰
    āļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļš āđ€āļŠāļ·āļ­āļŦāļĄāļ­āļš āđ€āļŠāļ·āļ­āļ āļđāđ€āļ‚āļē āļĢāļ–āļžāļąāļš 8-11 āļŠāļ›āļĩāļ”
     
    āļĢāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āđāļ–āļĄāļŠāļļāļ”āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŸāļąāļ‡ The Solid Pace Podcast āđāļĨāļ° Fanpage TCtriathlon
    āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ ONELAP Thailand 
    https://www.facebook.com/OnelapThailand
    ⏰ āļ—āļģāđ„āļĄāđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļš āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļē āđāļĨāļ° āļœāļđāđ‰āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļĩāļŽāļē 👉 https://www.tc-triathlon.com/sweat-expert/whysodium/
    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    The Solid Pace PodcastBy TCtriathlon
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings