5 Estrellas Podcast

¿Por qué cerró una de las librerías independientes más queridas de Bogotá, incluso después de alcanzar su mejor año en ventas?

Este episodio fue muy especial para mí porque me permitió adentrarme en un mundo con el que no estaba muy familiarizado, aprender un montón de cosas nuevas y conocer a una persona muy particular, pero también muy especial, con la que sentí que conecté muchísimo. Creo que quedó una conversación genial y espero que la disfruten tanto como yo.

En este episodio conversé con José Lleras, librero y creador de contenido, quien estuvo al frente de la Librería Prólogo, fundada por su papá, Mauricio Lleras, junto a Rodrigo Matamoros. José nos contó cómo fue crecer rodeado de libros, trabajar junto a su padre y terminar asumiendo un negocio que, pese al cariño de sus lectores, llevaba años enfrentando dificultades económicas.

También exploramos la realidad de las librerías independientes en Colombia, la competencia, los desafíos de convertir una pasión en un negocio rentable y las decisiones que llevaron a José a cerrar Prólogo. Una historia que incluye un año récord en ventas, errores empresariales y la difícil tarea de despedirse de un lugar que había sido parte de su vida durante casi dos décadas.

Además, hablamos de su particular manera de afrontar el cierre con humor, de cómo las redes sociales transformaron su relación con los lectores y de su nueva etapa como el Librero Vagabundo.

⏱️ Timestamps

00:00 Highlights
01:20 Presentación: José Lleras y la Librería Prólogo
02:19 Cómo conocí Prólogo y su particular despedida
03:58 ¿Por qué decidió cerrar la librería con humor?
05:20 La estrategia de redes sociales que transformó Prólogo
09:36 El reconocimiento y las críticas en redes sociales
13:21 La historia de Mauricio Lleras y el nacimiento de Prólogo
14:43 Rodrigo Matamoros y los orígenes de la librería
17:07 ¿Cómo nació un negocio que no daba plata?
19:16 La filosofía de Prólogo: recomendar libros que realmente conocían
22:28 Crecer entre libros y trabajar junto a su papá
25:16 Su experiencia profesional fuera de la librería
27:26 El desafío de hacer rentable un negocio familiar
28:44 La pandemia y la apuesta por vender libros en internet
33:24 Las diferencias con su papá sobre el futuro de Prólogo
34:59 ¿Qué significó asumir la librería después de su fallecimiento?
36:24 El mejor año en ventas de toda la historia de Prólogo
38:14 ¿Por qué algunas librerías intimidan a los lectores?
41:47 El elitismo literario: ¿existen libros que no vale la pena leer?
43:13 Los errores que terminaron disparando los costos
45:43 El momento en que comprendió que debía cerrar
47:52 La decisión final: evaluar mes a mes si Prólogo podía sobrevivir
49:28 ¿Por qué están abriendo tantas librerías en Bogotá?
52:18 La competencia y el problema de las librerías independientes
53:03 El cierre de Prólogo: una despedida llena de humor
54:03 ¿Cómo nació el Librero Vagabundo?
55:09 ¿Qué necesita Colombia para tener más lectores?
59:59 El miedo y la incertidumbre de volver a empezar
1:02:46 Sus planes para vivir de crear contenido sobre libros
1:05:33 Las librerías como espacios para construir comunidad
1:09:14 Cómo seguir siendo librero sin tener una librería
1:10:41 Reflexiones finales y despedida

¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀

— Juan David

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🎙️ ¡Buenas, buenas!

¿Es posible hablar como si hubieras nacido en cualquier parte del mundo?

En este episodio conversé con Ana Gabriela Molano, más conocida como La Chica Safárica, comunicadora social, creadora de contenido y actriz de doblaje que ha llamado la atención por su capacidad para imitar acentos de Colombia y otros países.

Ana nos contó cómo desarrolló esta habilidad, qué hay detrás de cada acento y cómo nuestra manera de hablar refleja nuestra cultura, historia e identidad. También hablamos sobre su trayectoria en el mundo del doblaje, su participación en producciones de Netflix y Nickelodeon, y los retos de interpretar personajes utilizando únicamente la voz.

Además, recordamos el video sobre las posibles voces del metro de Bogotá que se volvió viral y llegó hasta el alcalde Carlos Fernando Galán. Exploramos el impacto de la inteligencia artificial en la industria del doblaje y reflexionamos sobre la relación entre los acentos, la personalidad y las diferentes versiones de nosotros mismos.

Una conversación en la que no faltaron las imitaciones, los personajes animados y los retos con acentos de distintas regiones de Colombia y el mundo.

📍 Este episodio fue grabado desde Café Al Alma, en la Zona G de Chapinero, Bogotá. Un agradecimiento especial a Café Al Alma y a la Librería Bukz por abrirnos las puertas de sus espacios y apoyar la realización de 5 Estrellas Podcast.

🔗 Videos mencionados durante el episodio:

🚇 La Chica Safárica imita diferentes voces y acentos para el metro de Bogotá:
https://www.instagram.com/reel/Dc6iNAeCSTl/

🎙️ El alcalde Carlos Fernando Galán reacciona a las voces propuestas para el metro de Bogotá:
https://www.instagram.com/reel/DdhunmiRa2H/

⏱️ Timestamps

00:00 Highlights

01:12 La llegada a Colombia

03:24 Presentación de La Chica Safárica

04:02 El video viral del metro de Bogotá y la reacción de Galán

07:30 Los acentos que interpretó para el metro de Bogotá

12:30 ¿Qué es realmente un acento y qué revela sobre nuestra cultura?

15:00 Los estereotipos y prejuicios sobre los acentos colombianos

17:00 Cómo influye nuestro entorno en la manera de hablar

21:00 El origen de los acentos y sus influencias culturales

23:00 ¿Qué se necesita para aprender a imitar un acento?

26:00 ¿Cuántos acentos sabe imitar?

28:00 Su método para estudiar y practicar nuevos acentos

29:30 ¿Cuántos acentos existen en Colombia?

33:50 Reto: una misma situación con diferentes acentos

43:20 ¿Cambia nuestra personalidad cuando cambiamos de acento?

47:00 Cómo nos adaptamos al hablar en otros países y culturas

52:30 Su experiencia en el doblaje y los personajes que ha interpretado

55:30 La dislexia y los desafíos de trabajar con libretos

58:00 ¿Cómo es una sesión de doblaje profesional?

1:01:30 Imitación de personajes y voces animadas

1:04:30 Los límites del humor y los estereotipos al imitar acentos

1:07:50 Carlitos de Rugrats y otras imitaciones

1:10:00 ¿La inteligencia artificial reemplazará a los actores de doblaje?

1:15:00 Preguntas rápidas y experiencias personales

1:18:00 El amor, las relaciones y las diferentes versiones de nosotros mismos

1:23:00 Decisiones, sueños y prioridades personales

1:25:00 ¿Qué significa ser safárico?

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— Juan David

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🎙️ ¡Buenas, buenas!

En este episodio conversé con Juan Daniel Oviedo, economista y exdirector del DANE, sobre su llegada a la política colombiana y todo lo que ha vivido desde entonces.

Juan Daniel nos contó cómo pasó de dirigir el DANE a convertirse en una figura política, las presiones que recibió para cambiar su forma de hablar, vestir y expresarse, y cómo ha aprendido a enfrentar las críticas, la exposición pública y la polarización.

También hablamos sobre su alianza con Paloma Valencia, los límites de los principios en la política, el papel de Gustavo Petro en su historia y los sacrificios personales, emocionales y económicos que ha tenido que asumir, hasta el punto de comprometer su patrimonio.

⏱️ Timestamps

00:00 Highlights

01:20 Presentación: Juan Daniel Oviedo

04:30 ¿Qué viene para Juan Daniel Oviedo y Bogotá?

10:30 La importancia del descanso y la salud mental

13:30 Cómo dejar de medir tu valor por los resultados

18:05 ¿Por qué decidió entrar a la política?

21:10 Le pidieron cambiar su forma de hablar, vestir y expresarse

26:30 Cómo enfrenta la ansiedad y las críticas

33:00 La pérdida de privacidad y el escrutinio público

38:30 Lo que descubrió detrás de cámaras de la política

43:30 El desgaste físico y emocional de las campañas

49:30 Cómo llegó al DANE y el papel de las conexiones personales

52:00 ¿Se puede hacer política sin renunciar a los principios?

57:30 ¿Por qué decidió aliarse con Paloma Valencia?

1:05:00 ¿El poder cambia a las personas?

1:08:00 Las críticas más duras de su carrera política

1:14:00 El miedo y la seguridad personal en la política

1:17:00 ¿Quieres que te quieran o que te crean?

1:18:30 El costo económico de entrar a la política

1:23:30 Cómo influyó Gustavo Petro en su historia política

1:25:00 Sus aspiraciones para la Alcaldía de Bogotá

1:27:00 ¿Qué le diría a su yo antes de entrar a la política?

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— Juan David

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🎙️ ¡Buenas, buenas!

¿Cómo termina un psicólogo colombiano entrenando espías y agentes de inteligencia?

En este episodio conversé con Felipe Riaño Jaramillo, psicólogo, escritor, conferencista y experto en comunicación, persuasión y comportamiento humano. Felipe nos contó cómo pasó de ejercer la psicoterapia a formarse con Joe Navarro, exagente del FBI, y Phil Houston, exagente de la CIA, hasta llegar a entrenar agentes de inteligencia en Colombia.

También exploramos su experiencia con el budismo zen, la meditación y el autoconocimiento, y profundizamos en el poder que tiene nuestra manera de comunicarnos para generar confianza, transmitir autoridad e influir en los demás.

Además, analizamos cómo utilizan la voz, el lenguaje corporal y la persuasión figuras como Obama, Trump, Milei, Chávez y varios líderes políticos colombianos. Una conversación que nos llevó desde el mundo del espionaje hasta la espiritualidad, el liderazgo, la inteligencia artificial y la seducción.

⏱️ Timestamps

00:00 – Highlights

01:13 – Presentación: Felipe Riaño, psicólogo y entrenador de espías

03:27 – ¿Cómo terminó un psicólogo colombiano entrenando espías?

05:57 – Su conexión con un exalto funcionario del FBI

08:01 – Joe Navarro: esperó dos años para aprender de él

10:00 – Phil Houston, la CIA y su formación en inteligencia

11:12 – La prueba que lo llevó a entrenar agentes de inteligencia

17:47 – Su historia con el budismo zen y la ordenación

21:19 – Cuatro días de meditación en silencio: quiso abandonar

24:24 – El ego y cómo aprender a observar los pensamientos

28:05 – Por qué aprender a estar incómodo te ayuda a crecer

32:15 – Liderazgo auténtico: la lección del bambú

37:00 – La luz, la sombra y el autoconocimiento

40:00 – Su crítica al liderazgo y la salud mental corporativa

42:23 – Inteligencia artificial, redes sociales y pensamiento crítico

44:35 – Cómo utiliza ChatGPT para entrenar su pensamiento

48:43 – ¿Qué hace que confiemos en una persona?

50:00 – Fama vs. reputación: cómo construir credibilidad

57:20 – Las llamadas millonarias y el poder de la comunicación

59:05 – Persuasión: las claves de la retórica de Aristóteles

1:06:09 – Cómo utilizar la voz para transmitir autoridad

1:15:07 – Comunicación verbal, no verbal y paraverbal

1:25:09 – Análisis de Milei, Trump, Chávez y otros

1:46:34 – Comunicación política colombiana: Uribe, Petro y otros

1:59:35 – Seducción e influencia: el poder de los pequeños detalles

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— Juan David

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🎙️ ¡Buenas, buenas!

En este episodio me siento con tres amigos a contarles cómo fue mi experiencia en un retiro de silencio de diez días: lo que me sorprendió, lo que sufrí, lo que aprendí y las preguntas que me quedaron.

Diez días sin hablar, sin celular, sin poder leer ni escribir, levantándome a las cuatro de la mañana, bañándome con agua fría, comiendo vegetariano y meditando durante horas. Hubo momentos en los que me pareció horrible, pero también aprendizajes que hicieron que, al final, todo valiera la pena.

Esta vez quise contar la experiencia en una conversación entre amigos, con sus preguntas, nuestras reflexiones y las historias que me traje del retiro de meditación Vipassana.

Hablamos sobre:

• Por qué decidí hacer un retiro de diez días de silencio
• Las reglas del retiro y cómo era la rutina diaria
• Lo que pasa cuando te quedas sin celular ni distracciones
• El dolor, la incomodidad y los momentos en los que quería irme
• Los cambios en el sueño y lo extraño de convivir sin hablar
• Mi compañero de cuarto y sus historias
• La ecuanimidad, el apego y lo que aprendí sobre el sufrimiento
• Lo que me sirvió del método y lo que cuestioné
• Lo que el silencio me hizo ver sobre mi familia, mis amigos y mis prioridades
• Una decisión importante que tomé durante el retiro
• Cómo fue volver al celular y a la vida cotidiana
• Qué hábitos mantuve y si volvería a hacerlo 

⏱️ Timestamps

00:00 – Highlights
01:21 – Presentación: mi experiencia en un retiro de silencio
03:55 – ¿Por qué me fui a un retiro de silencio?
05:59 – Las reglas: sin hablar, sin celular, sin leer ni escribir
12:41 – Despertarse a las 4 a. m., agua fría y habitación compartida
24:55 – Así era un día meditando durante horas
28:26 – ¿Qué hacía durante las meditaciones?
30:44 – Los momentos en los que quería irme
36:00 – Desconectarme del celular y de las distracciones
40:20 – Sueños intensos y cambios en el sueño
44:53 – Convivir sin hablar: lo más extraño del silencio
47:28 – Las historias de mi compañero de cuarto
57:07 – ¿Qué te enseñan en Vipassana? Ecuanimidad y apego
1:04:45 – Budismo, reencarnación y nuestras preguntas sobre la muerte
1:09:04 – Lo que me sirvió y lo que cuestioné del método
1:11:23 – Mis mayores aprendizajes: familia, amigos y prioridades
1:16:34 – La decisión que tomé sobre vivir en Medellín
1:23:44 – El regreso al celular y a la vida cotidiana
1:28:42 – Si valió la pena, ¿por qué no quiero repetirlo todavía?
1:32:09 – Las preguntas que le hice al profesor
1:35:03 – ¿Cómo se sostiene un retiro sin tarifa de inscripción?
1:39:57 – Los hábitos que mantuve después del retiro
1:42:41 – Reflexiones finales y despedida 

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🎙️ ¡Buenas, buenas!

En este episodio conversé con Yanetsis Alfonso, coach vocal cubano-colombiana, fundadora de La Magia de Cantar y una de las figuras que hemos visto durante años detrás de las voces de programas como Yo Me Llamo y La Voz Colombia. A lo largo de su carrera ha trabajado con artistas como Carlos Vives, Gilberto Santa Rosa, Maluma, Goyo, Sebastián Yatra, Fanny Lu, Andrés Cepeda y muchos más.

Hablamos sobre:

• Lo que tu voz puede revelar sobre tus miedos, inseguridades y emociones

• Por qué cantar puede convertirse en una herramienta de autoconocimiento

• Cómo fue crecer en Cuba y construir una nueva vida en Colombia

• Sus primeros pasos en la música, la enseñanza y la televisión

• Lo que ha aprendido trabajando en Yo Me Llamo y La Voz Colombia

• Su experiencia trabajando con artistas como Carlos Vives, Maluma, Goyo, Yatra y Gilberto Santa Rosa

• Cómo una enfermedad en sus cuerdas vocales terminó transformando su vida

• El periodo de silencio en el que comenzó a soñar con muchas de las cosas que después terminaría consiguiendo

• Qué diferencia a alguien que canta bien de un artista que realmente conecta

• Por qué seguir tendencias puede alejarnos de nuestra propia identidad

• La relación entre la técnica vocal, los bloqueos mentales y las emociones

• Por qué tener una gran voz no es suficiente si no tienes un sello propio

• Qué podemos aprender de los niños sobre cantar sin miedo

• Qué encontró Yanetsis al analizar mi propia voz

• Por qué cree que todos deberíamos darnos la oportunidad de cantar y conocer nuestro propio sonido

⏱️ Timestamps

00:00 – Highlights

00:50 – Presentación de Yanetsis Alfonso

02:43 – ¿Por qué entrenar tu voz si no quieres ser cantante?

05:11 – Cantar como herramienta de autoconocimiento

08:30 – Cuba, Colombia y las raíces de Yanetsis

13:17 – Cómo comenzó su historia con la música

18:55 – Cómo llegó a Yo Me Llamo y los realities musicales

20:09 – ¿Qué te hace único? La gran lección de Yo Me Llamo

23:03 – Por qué salió de Cuba y terminó viviendo en Colombia

26:13 – ¿Se puede vivir de la música?

30:56 – De profesora de colegio a coach vocal

32:33 – La enfermedad en su voz que terminó cambiando su vida

35:01 – El silencio en el que empezó a soñar con la vida que quería

39:30 – Lo que la televisión le enseñó sobre comunicar

40:29 – Cómo nació La Magia de Cantar

42:54 – ¿Qué puede enseñarle un coach vocal a Carlos Vives?

45:20 – Por qué hasta los mejores artistas necesitan un coach

49:47 – ¿Qué nos impide encontrar nuestra propia voz?

51:32 – El peligro de seguir tendencias y perder tu identidad

54:12 – “Conéctate para conectar”: autenticidad, paciencia y éxito

55:37 – ¿Nuestras limitaciones vocales son técnicas o mentales?

58:18 – Una gran voz no es suficiente: necesitas identidad

1:00:16 – Lo que los niños pueden enseñarnos sobre cantar sin miedo

1:03:03 – Yanetsis analiza mi voz y me pone a cantar 😅

1:10:03 – Voice Evolution: cómo tu voz puede transformar tu vida

1:12:55 – Reflexión final

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— Juan David

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🎙️ ¡Buenas, buenas!

En este episodio conversé con Tomás Ríos Múnera, emprendedor y director de On.Going, el Centro de Emprendimiento de EAFIT. A lo largo de su carrera, Tomás ha creado y vendido empresas y ha acompañado a múltiples emprendedores.

Este es el segundo episodio de Jugársela, una serie de 5 Estrellas Podcast en la que conversamos con emprendedores para entender las experiencias, decisiones y mentalidades detrás de construir empresa.

Hablamos sobre:

• Cómo desarrollar una mentalidad emprendedora
• Por qué emprender es mucho más que crear una empresa
• Los hábitos y la disciplina que necesita un emprendedor
• Cómo minimizar el riesgo antes de lanzarse con una idea
• Qué deberías entrenar durante 5 años si quieres convertirte en emprendedor
• Los errores que pueden destruir una sociedad entre amigos
• Las lecciones que Tomás aprendió trabajando y viviendo en Londres
• Cómo aprender del fracaso y volver a creer en uno mismo
• Por qué la pareja puede ser uno de los activos más importantes de un emprendedor
• Cómo saber cuándo decirle que no a una gran oportunidad
• Qué significa realmente “creérsela”
• Cómo convertir problemas en oportunidades de negocio
• La “junta directiva personal” que Tomás construyó para su vida
• Los hábitos y sistemas con los que mide su crecimiento personal

⏱️ Timestamps

00:00 – Cómo empezó la mentalidad emprendedora de Tomás

02:16 – Presentación de Tomás Ríos y Jugársela

03:05 – ¿Un emprendedor nace o se hace?

05:22 – Sus primeros emprendimientos desde el colegio

08:04 – De la espontaneidad al foco y la metodología

09:52 – Aprender a decir que no para proteger tu tiempo

14:59 – Cómo minimizar el riesgo al emprender

17:43 – Apostarle a ideas cuando todavía no son empresas

22:37 – Cómo entrenarte para convertirte en emprendedor

23:39 – Por qué emprender se parece al deporte profesional

27:09 – El error de enamorarte de tu producto sin escuchar al mercado

28:11 – Cómo escoger un buen equipo y buenos socios

29:50 – Los acuerdos que deberías hacer antes de asociarte

33:57 – Irse a Londres y empezar desde cero

35:24 – Cómo Londres construyó su disciplina

37:12 – Aprender a estar solo y desarrollar carácter

39:35 – Encontrar oportunidades de negocio en cualquier contexto

43:11 – La parte difícil de vivir solo en otro país

48:31 – Lo que aprendió de otros grandes emprendedores

51:18 – La pareja: el activo subvalorado del emprendedor

56:32 – Uno de los fracasos más grandes de su vida

59:35 – Síndrome del impostor y dejar de creer en sí mismo

1:02:25 – Aprender a decirle que no a grandes oportunidades

1:06:34 – ¿Qué significa realmente “creérsela”?

1:08:53 – Cómo entrenar una mentalidad emprendedora

1:16:54 – La “junta directiva” personal de Tomás

1:21:32 – Rutina, pequeñas victorias y medir tu crecimiento personal

1:27:07 – Reflexión final para emprendedores

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— Juan David

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En este episodio conversé con María Paula Salinas, fundadora de Daily Lover, un proyecto dedicado a conectar personas a través de citas a ciegas, eventos y experiencias para solteros.

Hablamos sobre:

• ¿Hoy es más difícil encontrar pareja o comprometerse con alguien?
  • ¿Quién la tiene más difícil hoy: hombres o mujeres?
  • El daño que hicieron las aplicaciones de citas y el fenómeno del dating app fatigue
  • Por qué cada vez menos jóvenes están saliendo a citas
  • Los errores más comunes que cometemos al buscar pareja
  • Qué hacer si llevas años soltero y quieres encontrar una relación
  • Cómo acercarte a alguien sin parecer raro
  • Cómo saber si alguien realmente está interesado en ti
  • Qué hace que una primera cita salga bien
  • Qué tipo de personas suelen tener más éxito encontrando pareja
  • Cómo sobrevivir una tusa sin destruirte en el proceso
  • Las historias más sorprendentes que ha visto Daily Lover
  • Hacia dónde va el futuro de Daily Lover

⏱️ Timestamps

00:00 Highlights
01:19 Presentación de María Paula Salinas y qué es Daily Lover
02:45 ¿Por qué cada vez hay más personas solteras?
10:47 Las redes sociales nos hicieron demasiado exigentes
12:28 ¿Quién la tiene más fácil para encontrar pareja?
15:07 El miedo que sienten los hombres al acercarse a una mujer
17:00 Lo que realmente buscan las mujeres en un hombre
22:24 Hipergamia: ¿las mujeres buscan hombres "por encima" de ellas?
26:12 ¿Es miedo o falta de interés para comprometerse?
30:19 Mi checklist para escoger pareja
33:18 "Los hombres churros son los que menos joden"
40:46 El daño que hicieron las aplicaciones de citas
49:58 ¿Cómo acercarse a alguien sin parecer raro?
59:58 ¿Qué es lo más importante en una primera cita?
1:06:00 ¿Existe el amor verdadero o el alma gemela?
1:12:38 ¿Por qué fracasan tantas relaciones?
1:21:18 Los errores más comunes al buscar pareja
1:32:16 Cómo debería ser una primera cita
1:40:40 ¿Qué consejo le das a alguien que lleva años soltero?
1:49:36 Las historias más locas que ha visto Daily Lover
1:57:24 Cómo entrar a Daily Lover
1:59:19 Reflexión final

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— Juan David

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https://www.instagram.com/mariapaulasalinasg/?hl=es

📲 Sigue a Daily Lover:

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Este episodio cuenta con el apoyo de Cognity+, un software de gestión integral diseñado 100% para psicólogos e impulsado por inteligencia artificial.

Analiza tus sesiones para ayudarte a tomar mejores decisiones terapéuticas, mientras te asiste en tareas como historias clínicas, agenda, facturación y seguimiento de pacientes.

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En este episodio conversé con la psicóloga María Paula Peña, empresaria, conferencista y autora, sobre uno de los mayores retos de nuestra profesión: cómo empezar a ejercer cuando todavía sientes que no estás listo.

Aunque comenzamos hablando sobre el mito de que "los psicólogos están condenados a ganar poco", muy rápido la conversación se convierte en una guía práctica para quienes quieren construir una carrera sólida en psicología, conseguir sus primeros pacientes, desarrollar una marca personal y vivir de esta profesión sin renunciar a su autenticidad.

📍Conversamos en Bukz sobre:

• Por qué tantos psicólogos sienten que nunca están preparados para ejercer
• El mayor error que cometen quienes esperan sentirse "listos"
• Cómo consiguió sus primeros pacientes gracias a las redes sociales
• Por qué la universidad no prepara para vivir de la psicología
• Cómo construir una marca personal sin dejar de ser auténtico
• Qué hacer en tu primera sesión cuando los nervios aparecen
• Cómo elegir un enfoque terapéutico cuando aún tienes dudas
• Cuándo tiene sentido hacer una maestría o una especialización
• Cómo definir cuánto cobrar por una consulta psicológica
• Qué hacer cuando un paciente cancela o no asiste
• Cómo saber si una terapia realmente está funcionando
• Los errores más comunes de los psicólogos que están empezando
• Por qué la terapia, como cualquier habilidad, se aprende haciendo

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— Juan David

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En este episodio conversé con Majo Satizábal, mentora de liderazgo y desarrollo humano, sobre una de las preguntas más importantes que podemos hacernos: ¿estamos viviendo una vida que realmente elegimos o una que aprendimos a cumplir?

Aunque arrancamos hablando sobre la presión que implica exponerse públicamente y recibir cientos de ataques en redes sociales, muy rápido la conversación se convierte en una reflexión profunda sobre identidad, masculinidad, heridas emocionales, éxito, perdón y el camino para construir una vida mucho más coherente con quienes realmente somos.

Hablamos sobre:

• El precio psicológico de exponerse en redes sociales y recibir odio masivo
• Por qué muchas personas viven una vida basada en el hacer y no en el ser
• La mentira que muchos hombres creen sobre lo que significa ser exitosos
• Por qué tantos hombres aparentemente exitosos se sienten vacíos por dentro
• Las estadísticas que muestran la crisis silenciosa que viven muchos hombres
• Por qué a los hombres les cuesta tanto hablar de sus emociones
• Lo que hombres exitosos le han confesado en privado y casi nadie conoce
• Cómo una experiencia de abuso durante su infancia transformó su vida
• Qué significa el "microsuicidio" y cómo muchas personas lo viven sin darse cuenta
• Cómo perdonar algo que nunca debió ocurrir
• Qué la llevó a dedicar su vida a acompañar hombres después de su propia historia
• Cómo transformar el dolor en propósito sin dejar que la herida defina quién eres

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— Juan David

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