C'est quoi, le yoga ? C'est différent de la méditation ? Et les exercices de respiration, alors ?
Si vous ne vous y retrouvez pas, c'est normal ! J'essaie ici d'éclaircir un peu tout ça.

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C'est quoi, le yoga ? C'est différent de la méditation ? Et les exercices de respiration, alors ? Si vous ne vous y retrouvez pas, c'est normal ! J'essaie ici d'éclaircir un peu tout ça. N'hésitez pas à m'envoyer un petit message sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site internet (yogawithclem.com)

C'est quoi, le yoga ? C'est différent de la méditation ? Et les exercices de respiration, alors ?
Si vous ne vous y retrouvez pas, c'est normal ! J'essaie ici d'éclaircir un peu tout ça.

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#5 "Et ça, c'est du yoga ou de la méditation ?"

Je vous aide à vous sentir mieux, corps et esprit, en mêlant yoga, neuroscience et de meilleures habitudes au quotidien. Plus de mobilité, moins de douleur et zéro stress !

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