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5 Façons Simples d'Atteindre Tes Objectifs et Rester Motivé(e) | Les Réfléchis | EP.02
Bienvenue au 2e épisode du podcast "Les Réfléchis".
Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à
l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que
l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.
Cette semaine, on reçoit William Hébert, entraîneur chez Quantum
Training, bodybuilder et ex-membre des forces de l'armée Canadienne.
Timecodes :
00:00 - Présentation de l'invité : William Hébert
17:10 - Que retiens-tu de ton passage dans l'armée?
19:50 - « La structure c'est la base! »
22:15 - « Tu ne négocies pas avec toi-même! »
23:55 - Comment gérer les moments de doute?
26:05 - « C'est beaucoup plus facile d'être grumpy que d'avoir une bonne attitude »
26:45 - Quels outils de tracking doit-on utiliser?
29:45 - L'équilibre entre la vie personnelle et professionnelle
32:00 - Quel est ton « WHY » ?
33:10 - Motivation OU discipline?
34:48 - Comment restes-tu autant accroché à te surpasser?
36:20 - Conclusion
Bonne écoute!
Animateur :
https://www.facebook.com/gabrielbenoitcourtiersutton
Instagram - https://www.instagram.com/gbenoit.sutton
Site Web - https://www.gbenoit.ca/
Invité :
Instagram - https://www.instagram.com/coachwill_qt
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By Gabriel BenoitBienvenue au 2e épisode du podcast "Les Réfléchis".
Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à
l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que
l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.
Cette semaine, on reçoit William Hébert, entraîneur chez Quantum
Training, bodybuilder et ex-membre des forces de l'armée Canadienne.
Timecodes :
00:00 - Présentation de l'invité : William Hébert
17:10 - Que retiens-tu de ton passage dans l'armée?
19:50 - « La structure c'est la base! »
22:15 - « Tu ne négocies pas avec toi-même! »
23:55 - Comment gérer les moments de doute?
26:05 - « C'est beaucoup plus facile d'être grumpy que d'avoir une bonne attitude »
26:45 - Quels outils de tracking doit-on utiliser?
29:45 - L'équilibre entre la vie personnelle et professionnelle
32:00 - Quel est ton « WHY » ?
33:10 - Motivation OU discipline?
34:48 - Comment restes-tu autant accroché à te surpasser?
36:20 - Conclusion
Bonne écoute!
Animateur :
https://www.facebook.com/gabrielbenoitcourtiersutton
Instagram - https://www.instagram.com/gbenoit.sutton
Site Web - https://www.gbenoit.ca/
Invité :
Instagram - https://www.instagram.com/coachwill_qt