Siste episode av sesong 1 er en godtepose med små deler av alt det beste fra vår første sesong. En oppsummering med masse nytteverdi og glimt i øyet, rett og slett. PS: her nevnes episoden «For Norsk?» som ikke har blitt publisert i sesong 1, den kommer i neste sesong!

Ressurser:

Calm (app)

Headspace (app)

"En innføring i meditasjon" (Netflix)

"The Playbook - A Coach's Rules for Life" (Netflix)

"The Art of Living" (Viaplay)

gaia.com (nettside)

IG: @backtobasicpod

Produsert av Lazydog Lydproduksjon - www.lazydog.no