Votre cerveau vous sabote quand vous voulez ancrer une nouvelle habitude? Bonne nouvelle : vous pouvez le reprogrammer !

Grâce à 5 stratégies neuroscientifiques simples et efficaces, fini la procrastination sans compter sur la motivation !

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YallaH' by Aziza, c’est un espace où l’on parle vrai.

Mémoire traumatique, emprise, système nerveux, exils intérieurs, justice émotionnelle… Ici, on déconstruit, on comprend, on transforme.

Je suis Aziza, thérapeute spécialisée en trauma, EMDR & victimologie, et chaque épisode est pensé comme un espace de réparation douce, de transmission engagée, et d’ancrage.

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