YallaH' le podcast

By Aziza AATIF

YallaH' le podcast, c’est un espace où l’on parle vrai.

Mémoire traumatique, emprise, système nerveux, exils intérieurs, justice émotionnelle…

Ici, on déconstruit, on comprend, on

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YallaH' le podcast episodes:

July 11, 2025 Ce qui reste quand tout s’efface : la trace émotionnelle
Et si votre vrai héritage n’était pas ce que vous dîtes, mais ce que vous faîtes vibrer chez l’autre ?
Dans cet épisode, on plonge dans l’art de laisser une trace émotionnelle inoubliable — en l’autre… et en soi.

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YallaH' by Aziza, c’est un espace où l’on parle vrai.
Mémoire traumatique, emprise, système nerveux, exils intérieurs, justice émotionnelle… Ici, on déconstruit, on comprend, on transforme.
Je suis Aziza, thérapeute spécialisée en trauma, EMDR & victimologie, et chaque épisode est pensé comme un espace de réparation douce, de transmission engagée, et d’ancrage.

© Yallah by Aziza – Tous droits réservés.
La reproduction ou diffusion des contenus sans autorisation est interdite.
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29min
June 14, 2025 Grandir avec des parents émotionnellement immatures
Aujourd'hui on explore les impacts profonds de grandir avec des parents émotionnellement immatures.
À travers une conversation intime et bienveillante, découvrez les dynamiques émotionnelles complexes, les stratégies de guérison, et les chemins vers la réconciliation. Plongez dans un voyage de compréhension et de transformation, où chaque pas vers la guérison est une victoire personnelle et collective.

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54min
May 23, 2025 Le burn-out: ce n'est pas la fin, c'est le point zéro
Un incendie invisible qui ronge lentement, sournoisement, jusqu’à l’écroulement.

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24min
May 16, 2025 Le syndrome de l’imposteur : quand le doute dévore le génie
Plongée captivante dans les mécanismes cérébraux et émotionnels du syndrome de l’imposteur.
Un épisode coup de poing pour transformer le doute en puissance intérieure.

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24min
May 09, 2025 Le deuil blanc :un cœur en apnée
Le deuil blanc, c’est un entre-deux, un flou émotionnel.Ces amours qu’on ne vit pas, mais qui nous marquent à jamais.
Ce sont des renoncements silencieux, des cicatrices invisibles, et l’art brutal de devoir désaimer.

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12min
May 02, 2025 S'engager envers soi!
Et si le vrai changement ne venait pas de l’extérieur… mais de ce moment précis où vous décidez de vous engagez envers vous-même?

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18min
April 19, 2025 Du chaos au miracle: l'aventure d'être vivant.
Quelques mots qui se bousculaient pour atterrir ici...

YallaH !
With Love.
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9min
February 07, 2025 Décrypter et survivre aux passifs-agressifs
Aujourd'hui,on décrypte le comportement passif-agressif, ses origines psychologiques, son impact neurologique sur les victimes et propose des stratégies pour s’en protéger. Une plongée détaillée et accessible dans ce phénomène insidieux

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37min
January 31, 2025 5 hacks neuroscientifiques pour ancrer vos habitudes
Votre cerveau vous sabote quand vous voulez ancrer une nouvelle habitude? Bonne nouvelle : vous pouvez le reprogrammer !
Grâce à 5 stratégies neuroscientifiques simples et efficaces, fini la procrastination sans compter sur la motivation !

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35min
January 10, 2025 "Épigénétique : Quand nos gènes racontent notre histoire et façonnent notre avenir"
Dans cet épisode, découvrez comment l’épigénétique réécrit notre compréhension des traumatismes, de la transmission générationnelle et de leurs impacts sur notre ADN. Un voyage fascinant au cœur de notre mémoire biologique et de notre capacité à transformer notre avenir.

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39min

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