Jeżeli chcesz zacząć medytować i szukasz sposobu na redukcję stresu i spokój w głowie - ten materiał jest dla Ciebie.
W tym nagraniu odpowiadam na najczęstsze pytania dotyczące medytacji i mówię o najważniejszych rzeczach z nią związanych.
Materiał przygotowałem z myślą o początkujących jednak niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy już praktykujesz medytację, ten odcinek pomoże Ci znaleźć spokój wewnętrzny i równowagę.
Jeśli chcesz czuć więcej spokoju i codziennej lekkości , zachęcam do umówienia się na indywidualną sesję treningu spokoju. Razem możemy stworzyć plan, który pomoże Ci osiągnąć długotrwały spokój i harmonię.
Aby umówić się na sesję zajrzyj tutaj:
👉 https://pawelwegier.pl
lub napisz do mnie maila na adres
[email protected]Czekam na Ciebie, aby wspólnie pracować nad Twoim spokojem i dobrym samopoczuciem.
-----
Znajdziesz mnie również:
Instagram - https://www.instagram.com/trenerspokoju/
LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/pawelwegier/
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenerspokoju/
Spokój w głowie na YouTube:
https://bit.ly/Spokójwgłowie-YouTube
Dzięki wielkie za słuchanie i pamiętaj, aby subskrybować mój kanał, aby otrzymywać więcej treści wspierających Twój rozwój osobisty i spokój ducha.
#Medytacja #selfcare #selflove #ZacznijMedytować #Spokój #ZdrowyUmysł #MedytacjaDlaWszystkich #MedytacjaPoczątkujący #ZenLife #Mindfulness #SztukaMedytacji #MedytacjaDlaZdrowia #MedytacjaWPraktyce #RelaksMentalny #SpokójWewnętrzny #DrogaDoŚwiadomości