Dans cet épisode, je te parle d’une découverte faite en juillet 2021 et qui a encore aujourd’hui une place importante dans mon bien être : le bain de gong. Connu aussi sous le nom de méditation sonore. Un incontournable pour moi pour me sentir alignée, détendue et en accord avec le monde. Mais avant de me lancer, il a fallu dépasser quelques peurs !

Références 

- @zenadnsounds : https://www.zen-and-sounds.com