Этот эпизод на тему о осознанном питании, которым Асем увлекается, которому обучается уже десяток лет. Мы поговорили о том, что в себя включает правильное питание, какие продукты его составляют. Развеяли мифу о том, что правильное питание это дорого или не вкусно. И поговорили о том, как начать питаться правильно и что делать, если твоя семья не готова перейти на правильное питание

*****

Слушайте, оставляйте нам оценки и комментарии на платформах, где вы нас слушаете - для нас это важно :)

Мы в Instagram: Асем @assem_mir и Кима @kima_yel