Контрзависимость часто видна со стороны как «я справляюсь сам», но внутри скрывается напряжение, страх поглощения и невозможность опираться на другого без тревоги.

Мы обсуждаем, как формируются контрзависимые модели поведения, как они проявляются в отношениях, и почему за внешней самостоятельностью часто скрывается страх быть уязвимым.

Говорим о том, какая есть связь между контрзависимостью и созависимостью и что помогает постепенно выстраивать отношения, в которых можно быть собой, не растворяясь и не отталкивая другого.

Елена Пиева — психолог, гипнолог. Работает с глубинными бессознательными программами и повторяющимися сценариями.

Телеграм: @ElenaPieva

Евгения Шульман — психолог, супервизор, ведущая групп. Работает с темами кризисов, горя, утраты, выхода из созависимых отношений, с переживанием последствий насилия, повышением самооценки.

Телеграм: @EugeniaShulman