Donde Ángel te cuenta cómo es de importante lo sencillo en tu
vida. Porque si no nos haremos la vida complicada y activaremos mucho más el
estrés perdiendo nuestra energía.
Al final del podcast Ángel te dará herramientas para que empieces
a hacerlo desde ya mismo.

Donde Ángel te cuenta cómo es de importante lo sencillo en tu vida. Porque si no nos haremos la vida complicada y activaremos mucho más el estrés perdiendo nuestra energía. Al final del podcast Ángel te dará herramientas para que empieces a hacerlo desde ya mismo.

5. La importancia de lo sencillo.

"Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España). 

Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa.

Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.

Health & Fitness

Mental Health

"Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España). Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa. Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.

Share 5. La importancia de lo sencillo.

Sign up to save your podcasts

5. La importancia de lo sencillo.

5. La importancia de lo sencillo.