Lorsque nous ne nous sentons pas bien, nous avons le choix entre deux choses : consulter un spécialiste pour nous aider, ou prendre les choses en mains nous-même, seuls. C'est ce qu'on appelle la perspective d'auto-guérison.

Dans cet épisode, nous allons voir ensemble plus en détail cette notion, et faire un zoom sur l'importance (cruciale) de l'entourage pendant cette période.

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