In deze vijfde aflevering vertelt Martijn over waarom hij 10 dagen lang alleen water heeft gedronken en zich verder ontzien heeft van alle vormen van voedsel. 10 dagen lang niks eten klinkt enorm gevaarlijk, maar heeft dus wel degelijk een positieve invloed op de gezondheid. Daarnaast vertelt hij de ervaringen die hij hiermee heeft opgedaan en welke lessen hij hieruit geleerd heeft.