Viidennessä jaksossa puhumme tunteista. Käymme läpi sitä, mitä tunteet ovat ja kuinka ne syntyvät, ja pureudumme myös ns. negatiivisiin tunteisiin ja niiden viesteihin. Tunne on aina viesti siitä, täyttyvätkö meidän psyykkiset perustarpeemme vai eivät, ja kun opimme kuuntelemaan näitä viestejä ja otamme vastuun omista tunteistamme, varmistamme kestävän pohjan hyvinvoinnillemme. 

Juontajana toimii Anniina Kangasjärvi. Anniinan löytää Instagramista @anniina.kangasjarvi ja lisää voit lukea nettisivuilta osoitteesta anniinakangasjarvi.com.