5 Minutes Good Time

5 Minutes Good Time

By Mission To The Moon MediaEducationSelf-ImprovementLeisure
Download on the App Store

5 Minutes Good Time episodes

  • รู้จัก ‘Johatsu’ ทนรู้สึกผิดไม่ไหว ขอหายไปเริ่มใหม่เงียบๆ ดีกว่า | 5M EP.1663

    ในทุกๆ ปีจะมีคนญี่ปุ่นกว่าแสนคนหายตัวไปอย่างไร้ร่องรอย ปรากฏการณ์นี้มีชื่อว่า ‘Johatsu’ สาเหตุของปรากฏการณ์นี้คืออะไร? และส่งผลกระทบอย่างไรต่อผู้คน? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

    .
    #goodtime
    #5minutespodcast
    #missiontothemoonpodcast

    6 min
  • 4 สิ่งที่คนมีวินัยไม่จำเป็นต้องมี | 5M EP.1662

    สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join

    .
    เมื่ออยากเป็นคนมีวินัย เรามักจะมองหาสิ่งที่ ‘คนมีวินัยควรมี’ แต่บางทีเราก็มองข้ามสิ่งที่คนมีวินัยไม่ควรมีก็ได้ไป เผลอๆ มีแล้วยิ่งทำให้วินัยของเราหดหายได้อีก หาคำตอบว่า 4 สิ่งที่จำเป็นกับชีวิตด้านอื่นๆ แต่ไม่จำเป็นกับวินัยของเราได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
    .
    และอีกหนึ่งตัวช่วยในการตั้งเป้าหมายปี 2024 ให้ชีวิตของเราคงความสุขได้อย่างสมดุลรอบด้านทั้งเรื่องงาน การเรียน เรื่องส่วนตัวและความสัมพันธ์
    Mission To The Moon Balance Planner 2024
    สั่งซื้อได้ที่ : 
    https://shop.line.me/@missiontothemoon/collection/178096
    .
    .
    #goodtime
    #5minutespodcast
    #missiontothemoonpodcast

    10 min
  • 8 วิธีช่วยเสริมลุคให้ดูดีและมีความเป็นผู้นำ | 5M EP.1661

    สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join

    .
    แม้จะมีถ้อยคำที่กล่าวว่า “เราไม่ควรตัดสินคนจากภายนอก” และก็ไม่อาจปฏิเสธได้ว่าการตัดสินคนจากภาพที่ตาเห็นนั้นเป็นธรรมชาติของมนุษย์อย่างเราๆ ทุกคน ดังนั้นการดูแลภาพลักษณ์ภายนอกจึงเป็นเรื่องที่ยังคงสำคัญ ไม่ว่าสังคมจะเปลี่ยนแปลงไปกี่ยุคก็ตาม โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนมาสำรวจ 8 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยเสริมลุคของเราให้ดูดี ดูคูล และเสริมความเป็นผู้นำได้ตั้งแต่จังหวะแรกพบ
    .
    และอีกหนึ่งตัวช่วยในการตั้งเป้าหมายปี 2024 ให้ชีวิตของเราคงความสุขได้อย่างสมดุลรอบด้านทั้งเรื่องงาน การเรียน เรื่องส่วนตัวและความสัมพันธ์
    Mission To The Moon Balance Planner 2024
    สั่งซื้อได้ที่ : 
    https://shop.line.me/@missiontothemoon/collection/178096
    .
    .
    #goodtime
    #5minutespodcast
    #missiontothemoonpodcast

    5 min
  • 6 แนวคิดฮีลใจ ในวันที่เราไม่สมบูรณ์แบบ | 5M EP.1660

    ในวันที่เราทำผิดพลาด เป็นธรรมดาที่จะกังวลกับความเสียหายที่เกิดขึ้น แม้จะรู้ว่าคงมีทางออก เราก็ห้ามใจไม่ให้เครียด กังวล หรือผิดหวังในตัวเองไม่ได้ แต่รู้อะไรไหม? ไม่เคยมีใครสมบูรณ์แบบหรอกนะ สำรวจ 6 แนวคิดที่ช่วยให้เราโอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบและรับมือกับความผิดพลาดได้ดีขึ้น ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

    .
    #goodtime
    #5minutespodcast
    #missiontothemoonpodcast

    4 min
  • 8 เคล็ดลับที่เพิ่มความมั่นใจให้น้องใหม่ในที่ทำงาน | 5M EP.1659

    สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join

    .
    ขึ้นชื่อว่าเป็นพนักงาน ‘น้องใหม่’ มันก็จะเกร็งหน่อยๆ แต่ถ้าอาการออกมากไปก็จะดูขาดความมั่นใจและไม่เป็นมืออาชีพ แต่ปัญหาความไม่มั่นใจของ First Jobber จะหมดไป ถ้ารู้เคล็ดลับของการสื่อสารที่ช่วยเสริมความมั่นใจและดูเป็นมืออาชีพมากยิ่งขึ้น โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะแบ่งปัน 8 เคล็ดลับง่ายๆ ที่เพิ่มความมั่นใจให้กับน้องใหม่ในองค์กร
    .
    และอีกหนึ่งตัวช่วยในการตั้งเป้าหมายปี 2024 ให้ชีวิตของเราคงความสุขได้อย่างสมดุลรอบด้านทั้งเรื่องงาน การเรียน เรื่องส่วนตัวและความสัมพันธ์
    Mission To The Moon Balance Planner 2024
    สั่งซื้อได้ที่ : 
    https://shop.line.me/@missiontothemoon/collection/178096
    .
    .
    #goodtime
    #5minutespodcast
    #missiontothemoonpodcast

    5 min
  • 5 วิธีสกัดกั้นไม่ให้เพื่อนร่วมงานล้ำเส้น | 5M EP.1658

    สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join

    .
    การรักษาอาณาเขตของตนเองคือปราการป้องกันตัวเองอย่างหนึ่ง หากเราไม่ ‘ขีดเส้น’ บางอย่างให้ชัดเจนก็อาจทำให้ปราการชีวิตส่วนตัวของเราสั่นคลอนเพราะเพื่อนร่วมงานได้ โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 5 วิธีขีดเส้นระหว่างเรากับเพื่อนร่วมงาน เพื่อกำหนดขอบเขตในความสัมพันธ์ รวมถึงรักษาพื้นที่ปลอดภัยและสบายใจของตัวเอง
    .
    และอีกหนึ่งตัวช่วยในการตั้งเป้าหมายปี 2024 ให้ชีวิตของเราคงความสุขได้อย่างสมดุลรอบด้านทั้งเรื่องงาน การเรียน เรื่องส่วนตัวและความสัมพันธ์
    Mission To The Moon Balance Planner 2024
    สั่งซื้อได้ที่ : 
    https://shop.line.me/@missiontothemoon/collection/178096
    .
    .
    #goodtime
    #5minutespodcast
    #missiontothemoonpodcast

    8 min
  • 3 สัญญาณที่บอกว่าเรากำลังจะเป็นหนี้ | 5M EP.1657

    สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join

    .
    ณ ตอนนี้คนไทยมีหนี้ครัวเรือนสูงติดท็อป 10 ของโลก แต่ความสามารถในการชำระหนี้กลับต่ำกว่าอีก 9 ประเทศ โดยเฉพาะคนรุ่นใหม่ที่มีปัญหาเรื่องหนี้สูงขึ้น ทำความเข้าใจว่าอะไรคือ ‘สาเหตุ’ ของการเกิดหนี้? แล้วสัญญาณที่บอกว่าเรากำลังจะเป็นหนี้ก้อนโตมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
    .
    และอีกหนึ่งตัวช่วยในการตั้งเป้าหมายปี 2024 ให้ชีวิตของเราคงความสุขได้อย่างสมดุลรอบด้านทั้งเรื่องงาน การเรียน เรื่องส่วนตัวและความสัมพันธ์
    Mission To The Moon Balance Planner 2024
    สั่งซื้อได้ที่ : 
    https://shop.line.me/@missiontothemoon/collection/178096
    .
    .
    #goodtime
    #5minutespodcast
    #missiontothemoonpodcast

    9 min
  • 5 หลุมพรางความเขลา ที่ทำให้เราตัดสินใจพลาด | 5M EP.1656

    แจกของรางวัลท้ายคลิป!

    แชร์ “เรื่องราวที่รู้สึกว่าเป็นการกระทำที่โง่ที่สุดในชีวิต” ในช่องคอมเมนต์
    ลุ้นรับ SASI Girls Can Survive Matte Lip ไปเลยทั้ง 10 สี!
    สำหรับผู้รับชมผ่าน YouTube จำนวน 5 รางวัลเท่านั้น
    .
    สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
    .
    สี่เท้ายังรู้พลาด นักปราชญ์ยังรู้พลั้งแม้แต่คนฉลาดก็ยังเคยพลาดท่าให้กับเรื่องโง่ๆ สำรวจหลุมพรางดักคนฉลาดที่ทำให้เราตัดสินใจพลาดในจุดเล็กๆ กับหนังสือ Psychology of Stupidity ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
    .
    และอีกหนึ่งตัวช่วยในการตั้งเป้าหมายปี 2024 ให้ชีวิตของเราคงความสุขได้อย่างสมดุลรอบด้านทั้งเรื่องงาน การเรียน เรื่องส่วนตัวและความสัมพันธ์
    Mission To The Moon Balance Planner 2024
    สั่งซื้อได้ที่ : 
    https://shop.line.me/@missiontothemoon/collection/178096
    .
    .
    #goodtime
    #5minutespodcast
    #missiontothemoonpodcast

    12 min
  • ปรับความคิด เพื่อชีวิตที่ไร้ข้อจำกัดกับหนังสือ Limitless | 5M EP.1655

    สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join

    .
    เมื่อชีวิตของเรามีข้อจำกัด ความฝันและเป้าหมายของเราก็จะชะงัก หรือจบลงได้ทุกเมื่อ แต่คุณอาจจะไม่รู้ว่าเราสามารถกำจัดสิ่งที่กลายเป็นอุปสรรคในชีวิตของเราได้ เพียงแค่ ‘เปลี่ยนความคิด’ เท่านั้น สำรวจวิธีปรับเปลี่ยนความคิด เพื่อลบข้อจำกัดที่ทำให้ชีวิตของเราหยุดชะงักกับหนังสือ Limitless ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
    .
    และอีกหนึ่งตัวช่วยในการตั้งเป้าหมายปี 2024 ให้ชีวิตของเราคงความสุขได้อย่างสมดุลรอบด้านทั้งเรื่องงาน การเรียน เรื่องส่วนตัวและความสัมพันธ์
    Mission To The Moon Balance Planner 2024
    สั่งซื้อได้ที่ : 
    https://shop.line.me/@missiontothemoon/collection/178096
    .
    #goodtime
    #5minutespodcast
    #missiontothemoonpodcast

    8 min
  • แค่เข้าใจความคิด ชีวิตก็มีความสุขได้? | 5M EP.1654

    ว่ากันว่าแค่คิด ก็เปลี่ยนความจริงได้แล้ว แต่ความคิดที่อยู่ในหัวจะส่งผลกับชีวิตของเราได้จริงๆ ไหม? แล้วแค่นั่งคิดเฉยๆ เราจะมีความสุขได้อย่างไร? ทำความเข้าใจและสำรวจความคิดเพื่อสร้างความเปลี่ยนแปลงในชีวิตคุณไปพร้อมกับหนังสือ Think Straight ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

    .
    #goodtime
    #5minutespodcast
    #missiontothemoonpodcast

    6 min

About 5 Minutes Good Time

From the publisher's feed

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ