'5 minutter om' er en lille serie af koncentrerede snakke med psykolog og psykoterapeut Lise August om forskellige emner, der berører det at være introvert.
Dette afsnit handler om risikoen for at udvikle stress eller depression, hvis man som introvert mand eller kvinde ikke er i balance med sin indadvendthed.
'5 minutter om' er en smagsprøve på, hvad den fulde udgave af 'Podcast om at være introvert' indeholder, men de korte afsnit kan høres uafhængigt af hinanden.
Der vil løbende komme flere afsnit i '5 minutter om'-serien.