In dieser Podcast Episode spricht Dr. med. Elke Katharina Gründel über die Morgen- und Abendroutine, wie diese aussehen kann, ob und warum diese sinnvoll ist und welchen Einfluss Routinen auf die Gesundheit haben können.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: drelkekatharinagruendel.de

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#5 Morgen- und Abendroutine - Sinnvoll für deine Gesundheit?

Der Podcast GANZHEITLICH GESUND & GLÜCKLICH mit Dr. med. Elke Katharina Gründel nimmt dich mit auf eine spannende Reise, selbst in die Verantwortung deiner Gesundheit zu gelangen und ganzheitlich gesund zu leben, anstatt immer wieder abhängig von Arztbesuchen oder überflüssigen Supplements und Medikamenten zu sein. 

Dich erwartet viel Know-How zu den Themen Ernährung, Bewegung, Mindset, Spiritualität, Soziales Umfeld sowie persönliche Einschätzungen zu diversen Gesundheitsthemen - ehrlich, verständlich und einfach für dich umsetzbar.

Wenn du lernen möchtest, wie du für dich deine Lebensbereiche so ausrichtest, dass diese täglich deiner Gesundheit gut tun, dann ist der Podcast von Frau Dr. Gründel deine Quelle rund um deine Gesundheitsfragen. 

Mit ihrem ganzheitlichen Gesundheitsansatz kombiniert Frau Dr. Gründel seit Jahren in ihrer Arbeit als Ärztin sehr erfolgreich Aspekte der klassischen Schulmedizin, der Alternativmedizin sowie der Naturheilkunde vor Ort in Ihrer Praxis bei Hamburg sowie digital in der Zusammenarbeit mit Klienten.

Health & Fitness

Der Podcast GANZHEITLICH GESUND & GLÜCKLICH mit Dr. med. Elke Katharina Gründel nimmt dich mit auf eine spannende Reise, selbst in die Verantwortung deiner Gesundheit zu gelangen und ganzheitlich gesund zu leben, anstatt immer wieder abhängig von Arztbesuchen oder überflüssigen Supplements und Medikamenten zu sein. Dich erwartet viel Know-How zu den Themen Ernährung, Bewegung, Mindset, Spiritualität, Soziales Umfeld sowie persönliche Einschätzungen zu diversen Gesundheitsthemen - ehrlich, verständlich und einfach für dich umsetzbar. Wenn du lernen möchtest, wie du für dich deine Lebensbereiche so ausrichtest, dass diese täglich deiner Gesundheit gut tun, dann ist der Podcast von Frau Dr. Gründel deine Quelle rund um deine Gesundheitsfragen. Mit ihrem ganzheitlichen Gesundheitsansatz kombiniert Frau Dr. Gründel seit Jahren in ihrer Arbeit als Ärztin sehr erfolgreich Aspekte der klassischen Schulmedizin, der Alternativmedizin sowie der Naturheilkunde vor Ort in Ihrer Praxis bei Hamburg sowie digital in der Zusammenarbeit mit Klienten.

Der Podcast GANZHEITLICH GESUND &amp; GLÜCKLICH mit Dr. med. Elke Katharina Gründel nimmt dich mit auf eine spannende Reise, selbst in die Verantwortung deiner Gesundheit zu gelangen und ganzheitlich gesund zu leben, anstatt immer wieder abhängig von Arztbesuchen oder überflüssigen Supplements und Medikamenten zu sein. 

Dich erwartet viel Know-How zu den Themen Ernährung, Bewegung, Mindset, Spiritualität, Soziales Umfeld sowie persönliche Einschätzungen zu diversen Gesundheitsthemen - ehrlich, verständlich und einfach für dich umsetzbar.

Wenn du lernen möchtest, wie du für dich deine Lebensbereiche so ausrichtest, dass diese täglich deiner Gesundheit gut tun, dann ist der Podcast von Frau Dr. Gründel deine Quelle rund um deine Gesundheitsfragen. 

Mit ihrem ganzheitlichen Gesundheitsansatz kombiniert Frau Dr. Gründel seit Jahren in ihrer Arbeit als Ärztin sehr erfolgreich Aspekte der klassischen Schulmedizin, der Alternativmedizin sowie der Naturheilkunde vor Ort in Ihrer Praxis bei Hamburg sowie digital in der Zusammenarbeit mit Klienten.

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