En simtur med mina tankar. En provhytt. En kropp som inte känns som min längre.

Jag pratar om stress, nackspärr, att be om hjälp – och om varför jag fortfarande kan vara så hård mot mig själv.

Vi avslutar med en guidad vila för att landa tillbaka i kroppen, precis som den är. ❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.