Wie wir unseren Perfektionismus in den Griff kriegen

Jessi ist 44, berufstätig und hat einen Sohn in der Pubertät und sie will genau wie ich immer alles optimieren und perfektionieren. Das führt oft dazu, dass andere Menschen Dinge nicht gut genug für uns erledigen - das frustet und stresst. Nicht nur Mann und Kind, sondern auch uns selbst. Aber - wie kommen wir da raus?