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Share 5 Pasos Para Reprogramar Tu Mente Y Eliminar Lo Malo (Begoña Del Campo)
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5 Pasos Para Reprogramar Tu Mente Y Eliminar Lo Malo (Begoña Del Campo)
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Puedes seguir a Begoña por aquí:
https://www.instagram.com/bego_psicologia/
https://begomentalreset.com/
Redes del Podcast:
https://www.instagram.com/nosoloexito
https://www.tiktok.com/@nosoloexito
Redes de César:
https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaide
https://www.tiktok.com/@cesargonzalezalcaide
https://www.youtube.com/@cesargonzalezalcaide79
Redes de Sergio:
https://www.instagram.com/sergiogomezsanchez71/
https://www.tiktok.com/@sergio.gomez.films?lang=es
https://www.youtube.com/@UCKpUS7Wue79Rw9Co0dWhhUQ
Email: [email protected]
Producción: César González
Edición y realización: Sergio Gómez
Momentos clave del capitulo:
00:00 - Introducción
01:43 - La desconexión interior y cómo recuperar el equilibrio mental
02:19 - Piloto automático del cerebro: ¿Cómo romper hábitos autodestructivos?
03:21 - Adicción al móvil y dopamina: ¿Por qué nos cuesta desconectar?
04:56 - Dopamina vs. serotonina: ¿Qué nos hace felices realmente?
06:00 - Diferencia entre placer y felicidad: El impacto de las neuroquímicas en nuestras vidas
07:10 - La base de las creencias limitantes y cómo sustituirlas
08:16 - ¿Por qué nuestras creencias boicotean nuestras metas?
09:47 - Descubre las creencias limitantes que afectan tu éxito
10:22 - Creencias arraigadas en la infancia: ¿Cómo influyen en nuestra vida adulta?
12:10 - Reprogramación mental antes de dormir: Técnicas científicas que transforman tu mente
13:12 - El dinero y nuestras creencias limitantes: Cómo desbloquear la abundancia
16:31 - El termostato financiero: ¿Qué limita tus ingresos?
18:40 - Visualización y el poder de la mente: Claves científicas para lograr tus objetivos
20:52 - Cómo superar el miedo al cambio según la neurociencia
23:01 - Desbloquea tu potencial: Cómo convertir tus admiraciones en acciones
27:07 - El impacto de los pensamientos antes de dormir en tu subconsciente
30:58 - ¿Cómo influyen las emociones en nuestra salud física y mental?
34:51 - Cambia tu perspectiva: ¿Amenaza u oportunidad?
40:08 - Modelar a los mejores: Cómo replicar el éxito de otros
41:18 - Rutinas diarias para superar creencias limitantes y ganar claridad
46:55 - La ciencia del agradecimiento: Cambios cerebrales que generan felicidad
50:54 - Desconexión mente-cuerpo: El principal mal de nuestra era
53:04 - La adicción química a la queja: Cómo detectarla y superarla
57:39 - El amor como antídoto contra la negatividad y la queja
58:15 - El poder del propósito: Cómo encontrar tu porqué y alargar tu juventud
1:02:15 - Herencia generacional y traumas: ¿Qué creencias arrastramos sin saberlo?
1:09:41 - Sanar el niño interior: Cómo reescribir las heridas del pasado
1:18:12 - Psicopatía: ¿Se nace o se hace? La relación entre genética y ambiente
1:23:53 - ¿Cómo identificar a un psicópata? Claves científicas
1:33:50 - Cómo detectar conductas preocupantes en niños y qué hacer al respecto
1:37:24 - Miedo a emprender: ¿Por qué fracasamos antes de empezar?
1:41:09 - Foco y perseverancia: Las claves del éxito para emprendedores
1:44:37 - Confía en ti: Cómo superar las críticas externas al emprender
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By César González💪 OBTÉN UN 10% DE DESCUENTO EN BIG SUPLEMENTACIÓN 💥 Y DESCUBRE LOS MEJORES SUPLEMENTOS DEL MERCADO 🏆 APLICANDO EL CÓDIGO NOSOLOEXITO EN TU PEDIDO.
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06:00 - Diferencia entre placer y felicidad: El impacto de las neuroquímicas en nuestras vidas
07:10 - La base de las creencias limitantes y cómo sustituirlas
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1:02:15 - Herencia generacional y traumas: ¿Qué creencias arrastramos sin saberlo?
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1:23:53 - ¿Cómo identificar a un psicópata? Claves científicas
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