Всем привет! 

Близится Новый Год и мы записали наш пятый выпуск про то, как пережить затяжные новогодние праздники.

В честь праздника мы пригласили гостью, не понаслышке знающую, как относиться к себе бережно, как установить границы, и как понять, что любое отношение к праздникам - нормально.

Ксения, практикующий психолог и эксперт по самозаботе, поможет нам повысить градус сострадания к себе и окружающим.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

Запись на тренинг навыков "Мастерство эмоций"

НАША ГОСТЬЯ:

Ксения в нельзяграмме - https://www.instagram.com/breakup_ceo

На Ютубе: https://youtube.com/@ksuhere?si=Q6DkyoJHR-k2wkkM

Ее тг-канал: https://t.me/ksenear_psy