Quand on veux modifier son poids on est à l'affut de chaque calories. Pourtant, il existe des moyens plus naturels que les calculs et les prises de tête quotidienness: se pencher sur les croyances qui modifient notre comportement alimentaire. 

Je te donne ici 5 raisons qui te poussent à manger davantage que tes besoins.

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Bien sûr tu peux aussi faire les trois ! 🤩

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