Cada día son más las personas que practican la meditación por que quieren un cambio en su vida, por que quieren más calma y armonia...¿pero realmente el meditar tiene tanto poder?


Si quieres obtener esa calma y armonia en tu vida el Plan Serena es para ti. Un trabajo 1:1 donde repogramar ideas, retomar tu tiempo y aprender herramientas para tu bienestar y organización.
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Cada día son más las personas que practican la meditación por que quieren un cambio en su vida, por que quieren más calma y armonia...¿pero realmente el meditar tiene tanto poder? Si quieres obtener esa calma y armonia en tu vida el Plan Serena es para ti. Un trabajo 1:1 donde repogramar ideas, retomar tu tiempo y aprender herramientas para tu bienestar y organización. Plan Serena

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5. ¿Realmente la meditación funciona para manejar el estrés?

¡Bienvenida! Soy Yinaira. Aquí encontrarás prácticas de bienestar y autocuidado simples teniendo en cuenta nuestra sociedad agetreada para que logres alcanzar tu serenidad.

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